Popis
Pokiaľ chceš napredovať, chceš sa naučiť správnu techniku behania, vedieť ako si naplánovať svoj tréning a vedieť ako telo funguje, čo všetko ovplyvňuje výkon a zdravie. Si na správnom mieste. Najpopulárnejší a najžiadanejší kurz, ktorý ti ukáže ako trénovať, zlepší tvoju techniku a odborníci ti ukážu ako funguje tvoje telo. Získaš úplne nový pohľad na svoj tréning. Ukážeme si, ako sa správne rozcvičiť, ako pripraviť telo na záťaž Ukážeme si cviky na zlepšenie techniky behu Postupne Ťa navedieme na lepší a ľahší bežecký pohyb Prejdeme si, ako ísť intervalový tréning a ako ho kombinovať Naučíme Ťa ako si zvoliť primeranú záťaž Povieme Ti ako trénovať a ako si nastaviť týždenný program Naučíme Ťa ako Tvoje telo funguje a na čo sa zamerať aby si trénoval/a dlhodobo a zdravo Ako sa vyhnúť zraneniam Aké cviky robiť na zlepšenie mobility a flexibility Povieme si, ako nastaviť tempo a pulz na tréningu Ukážeme a odskúšame si silové cvičenia na zlepšenie funkčnosti tela Urobíme videorozbor Tvojho behu Kurz je určený pre každého bežca/bežkyňu začiatočníka/čku i pokročilého/pokročilú Jednorazová zľava 10% pre absolvenstou kurzu na bežeckú obuv alebo textil na Sportby Aký je postup a cena? Po zakúpení kurzu vám pošleme kód na základe, ktorého sa prihlásite cez formulár kde si vyberiete miesto a termín Trvanie je od 9:00- 16:00h Termíny a miesta 20. 5. 2023 Šamorín (X-Bionics sphere) 21. 5. 2023 Žilina 27. 5. 2023 Trenčín 28. 5. 2023 Nitra 3. 6. 2023 Žilina 4. 6. 2023 Šamorín (X-Bionics sphere) 10. 6. 2023 Prešov 11. 6. 2023 Banská Bystrica 17. 6. 2023 Nitra 18. 6. 2023 Žilina 24. 6. 2023 Šamorín (X-Bionics sphere) 25. 6. 2023 Trenčín.
Parametre
| dámske | pánske | detské | dámske |
| veľkosť | bežecký kurz |
Značka Bežecký kurz
EAN: 9020105039188
