Popis
Všestranná balančná podložka Lifefit BALANCE BALL TR 58 CM je skvelým doplnkom na aeróbne a balančné cvičenie, ktoré prospieva rozvoju koordinácie pohybov a aktivácii posilnenia stabilizačných svalových partií, uložených v hlbších vrstvách, ktoré sa inak veľmi obtiažne precvičujú. Cvičenie napomáha odstraňovať stres, svalové napätie a nerovnováhu. Metóda balančného cvičenia pomáha pri odstraňovaní bolesti chrbta a kĺbov a dochádza pri nej k spevneniu postavy.
