Trenažér, aneb efektívne cvičenie z pohodlia domova
V tomto článku sa vám pokúsim uľahčiť výber vášho nového trenažéra. Pozrieme sa teda aké typy trenažérov sú dnes najobľúbenejšie, pre koho sú vhodné a ako s nimi docieliť správnych výsledkov. Postupne si preberieme eliptické tranžéry, cyk...